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玉门关以外的广大西域地区，仍处于四分五裂的状态。具体来说，天山以西地区有西迁回鹘一部所建立的喀喇汗王朝，东部地区则有回鹘部落所建立的高昌国以及龟兹国。而唐代所存的天山南路诸国，除与喀喇汗王朝鼎足而立的李氏于阗外，大多则已融入到了诸色回鹘之中。
〖One〗、宋的海上贸易是极其发达的。据出土的宋朝海船的遗骸，可以推断，当时宋海船载重约300吨，除去所需人员、消耗品约200吨，还可载货100吨。一艘船的运力相当于陆上的70匹骆驼的运力。而宋朝当时有多少船呢？据当时记载，泉州市舶司曾经接到命令，限定一年只准造六百艘船，结果“一不小心”造了一千艘。记住，这只是宋时一个船舶司一年的造船量，是造船，而不是拥有的船只。也就是说，每年都有大量的船只投入。
〖Two〗、当时，宋朝的造船技术是世界上最先进的。船尾舵、水密舱、指南针等已经得到运用。这个优势一直保持，直到明朝时被西方超过。拥有超级强大的海上贸易能力，路上丝绸之路无可避免地凋零了。其实就是现在海运成本也比陆运成本低。由于没有陆上贸易运输的需求，宋朝实际上对于西域的领土要求没那么迫切。
10世纪到12世纪，蒙古高原先后臣服于辽朝和金朝。至公元1200年左右，随着金朝的逐渐衰落及蒙古势力的逐渐强盛，蒙古不再向金朝进贡。1206年，铁木真统一蒙古各部，在斡难河（今鄂嫩河）源头召开大会，即蒙古大汗位，号“成吉思汗”，国号“大蒙古国”。
吐蕃王朝在北宋时期也有许多小政权.从公元9世纪晚期至11世纪，无论在吐蕃本部（今西藏），还是在河陇地区，吐蕃社会发生了深刻的变化。封建农奴制的因素不断增长，奴隶制逐渐为封建农奴制所代替；政治上则是出现了一些僧俗首领割据的地方势力集团。在这些割据势力中，有赞普后人建立的政权，河湟地区的唃厮啰，就是其中代表。
北宋时期,东北地区归属辽政权管辖,主要民族是女真族。当时称为辽的**(辽阳)。不是辽东郡,辽东郡是秦朝在管辖东北时设立的机构。
北宋王朝建立伊始，就与西域诸国恢复了密切联系。著名高僧行勤西游时，曾携带大宋皇帝致大食国王书，取道克什米尔，然后折向西南，在周游中亚数国后，最后才进入了北印度的左兰那罗国（即占据了锡斯坦地区的伽色尼王朝。宋朝所言的大食国并非专指###帝国，而是对中亚诸国的泛称）。968年（宋太祖开宝元年），为回访和了解中原国情，大食国王派遣使节来到宋都汴梁（今河南开封市）并向北宋王朝进献了方物。971年（宋太祖开宝四年），大食国再次遣使来贡时，北宋王朝曾授予大食使者李诃末怀化将军的称号，还特地赐以用金花五色绫纸写就的诰身。从此，取陆路东来中原的大食使者络绎不绝。
辽王朝与中亚诸国的联系较宋王朝更加密切而频繁。早在契丹建朝初期的朝廷文牍中，就有“波斯国来贡”、“大食国来贡”等记载。1020年（宋真宗天禧四年），大食国王派遣使节到辽国为其子册哥请婚，并进贡大象及其他方物。第二年，大食国王再次遣使请婚，辽国于是以王子班郎君胡思里之女可老封公主许嫁。1026年（宋仁宗天圣四年），辽国派遣使节到锡斯坦地区与伽色尼王朝联系，建议“辟联合之路而系敦睦之环”，希望两国建立联盟，由伽色尼王朝从西南方牵制喀喇汗王朝。1041～1042年，为辽国戍守西部边防的1.6万帐契丹人叛逃，迁入喀喇汗王朝领地，为后来耶律大石西迁既埋下了伏笔，又奠定了建政发展的基础。
11世纪初（北宋中期），中华版图主要由中原、契丹与畏兀儿（天山南北地区）三部分组成。西域诸地凡经商或从事其他事务的人要进入中原，都必须经喀什噶尔、叶儿羌、和田至沙州，然后再取道分赴目的地。但此后由于契丹辽的西扩和西夏控制了河西走廊的缘故，东西间陆路交通经常被阻断，造成北宋与西域各地经济文化交流活动的一度中止。后来，虽然经过多方努力得以恢复，但必须迂回到青海北部，取道吐谷浑所开辟的新通道才能成行。
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