各位老铁们好，相信很多人对宋朝吃饭的标准都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于宋朝吃饭的标准以及古时候每天三顿饭的标准的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一块儿来看看吧！
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〖One〗、在唐朝以前，古人一天吃两顿饭，即上午大概7-9点一餐，下午大概3-5点一餐。
〖Two〗、到唐朝，在两餐之间多了一顿点。到宋朝，一日三餐更加普遍，甚至因为没有宵禁而出现一日四餐。
〖Three〗、到明朝，汉族人基本上都是一日三餐，而到了清朝满族仍保留一日两餐的传统。
〖One〗、古人一天，有的吃一顿饭，有的吃两顿饭，有的吃三顿饭，也有的一天吃四顿、五顿饭，其中以一天吃两顿饭和三顿饭居多。“一日三餐”是从我国宋代开始的。
〖Two〗、民以食为天，吃饭是我们每一天要做的事情。每天的饭菜中富含丰富的营养，能够给与我们补充体力和需要的蛋白质、维生素、水分，使我们胜任每天的体力劳动和脑力劳动。
〖Three〗、自人类诞生以来，人们肯定要充饥。远古时代，社会生产力不发达，人们往往要靠打猎为生，直接从大自然中猎取食物资源，这造成了食物来源的不稳定性，一日几餐也无法得到保证。
〖Four〗、按点吃饭是人类文明的进步，这可以最早追溯到我国奴隶社会的商朝时期，每天吃几顿饭逐渐得到定型。而到了先秦时期，两餐制逐渐得到了确认，并称主餐为大食，副餐是小食。
〖Five〗、当然那时候每天吃几顿饭，还要受到家庭经济状况的影响，有的家里非常穷，职能一天吃一顿饭，而有的家里是王公贵族，庭院里有很多可以使用的奴婢、丫鬟、仆人，这个时候可以达到每天进食四次、五次。
〖Six〗、“一日三餐”在民间正式确立是从我国宋代开始的。宋朝时期，经济繁荣，晚上的生活日益丰富起来，一日两餐已经不能满足老百姓每天的进食需求。晚上游玩之后，需要通过进食得到体力上的补充。一日三餐，这样的饮食习惯逐步确认下来，一直传承到现在。
〖One〗、“民以食为天”是大部分中国人的人生信条，“吃好”也是华夏民族千百年来的追求。在物质生活并不丰富的过去，想吃上一顿猪肉，可能都要等到逢年过节。如果我们去到了宋朝，去到了被许多人称赞的经济繁荣的北宋，我们能不能实现“猪肉自由”呢？
〖Two〗、这里是北宋，具体是哪位皇帝我还真不太记得了，不过我听说过有一道“东坡肉”，入口即化，肥而不腻，端的是无比美妙。那种如咬开云层的柔软，可能真的是仙境吧。穷苦的人家这顿早饭也是不能省的，如果没有吃早饭就下田里干活，可能要不了多久就要一头栽下去。
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