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宋朝（960年－1279年）是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代，分北宋和南宋两个阶段，共历十八帝，享国三百一十九年。
960年后周禁军将领赵匡胤通过陈桥兵变夺取帝位，定都**开封府，建立宋朝。[1]赵匡胤为避免晚唐藩镇割据和宦官专权乱象，采取崇文抑武方针，加强中央集权，并剥夺武将兵权。宋太宗继位后结束分裂割据局面。1004年宋辽达成澶渊之盟，宋朝逐渐步入治世。宋仁宗以后，宋朝社会危机日益严重。宋神宗即位后，任用王安石等进行变法活动，取得一定成效，但使宋朝深陷新旧党争中。1125年起，金朝大举南侵，至1127年攻陷**，北宋灭亡。同年，康王赵构于南京应天府即位，建立南宋。绍兴和议签订后，南宋以秦岭-淮河为界，得以偏安一隅。宋孝宗、宁宗时两度北伐，均以失败告终。1234年南宋联蒙灭金，随后宋元战争爆发。1276年元军攻占临安府。1279年崖山海战后，南宋灭亡。
宋朝是中国历史上商品经济、文化教育繁荣的时代[2]。这一时期，儒学复兴，形成程朱理学，科技发展迅速，政治相对开明。有学者推算，1000年中国GDP总量占当时世界经济总量的22.7%[3]，1124年的宋朝人口总数则达到1亿2600万[4]。中国历史学家陈寅恪言：“华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。”[5]西方与日本史学界中亦有学者认为宋朝是中国历史上的文艺复兴与经济革命的时期
宋朝，是我国历史上最富庶、最繁荣的朝代之一。宋朝时期，我国的经济、文化、科技等各方面都获得了空前的发展，是当时世界上最发达的国家。那么一千年的宋朝有多发达？领先同时代的欧洲一百年以上！
宋朝时期，中国人口突破了1个亿，占到了世界的30%以上，10万人以上的城市有40多个，首都人口更是突破了100万。而同时期的欧洲超过10万人的城市寥寥无几，巴黎人口约为24万，已经属于欧洲比较大的城市，而伦敦只有4.5万人，直到1800年伦敦人口才达到100万。在那个农业时代，能支撑起如此多的大型城市，宋朝经济和生产力水平可见一斑。
宋朝时期，大宋境内城镇、集市林立，城市化水平约为22%，几百年后的清朝城市化率也不过9%。而同时期的欧洲还处于庄园经济时代。宋朝的城市内设有市场、消防、排水等完备的基础设施，拥有施药局、养济院、慈幼局、漏泽园等福利设施，宋朝的城市让西方旅行家和商人叹为观止。
宋朝时期，中国经济占到了世界的一半以上，中国拥有世界上最发达的商业和手工业。宋朝时期，仅仅华北地区的钢铁产量就达到了125万吨，比几百年后工业革命初期的英国还要多。中国的手工业城市遍及全国，到处都是商人的足迹，中国的商品畅销海内外。当时中国生产的是瓷器、丝绸、铁器等高附加值的产品，通过出口赚取外国人的钱。建立在发达经济基础上的是繁荣的文化和发达的科技，四大发明三项出现在宋朝。宋朝就像现在的美国一样。
宋朝时期，依托繁荣的经济和先进的航海技术，中国海外贸易非常发达。宋朝的港口停泊着来自世界各地的船只，将中国的丝绸、茶叶、瓷器等产品运往海外。中国的大帆船有4层甲板、6层桅杆、12张大帆，可容纳上千人，还配备了精确的海图和先进的航海设备，是当时西方人无法比拟的。中国的船队行驶在东亚、东南亚和印度洋上，中国人牢牢控制着海上丝绸之路的东段。
宋朝时期，国家府库充盈，国家财政的收入突破了1亿贯，军费开支超过了2000万贯。官员的待遇非常优越，品级高点的官员，年薪达到了上百万贯，宅院奢华，娇妻美妾成群，很多欧洲君主都比不上他们。而宋朝的百姓也非常殷实，老夫子司马光曾抱怨世风日下，贩夫走卒皆穿丝袜！虽然司马光的话带有歧视色彩，但可以看出宋朝百姓生活是非常殷实的。在欧洲，即使贵族也未必能穿上丝绸。
公元960年，后周大将赵匡胤在**东北的陈桥驿发动兵变，黄袍加身，取代后周，建立宋朝，定都**(今开封)，史称北宋。赵匡胤就是宋太祖。
宋太祖赵匡胤为了加强中央集权，同时避免别的将领也“黄袍加身”，篡夺自己的政权，在一次酒宴上采用威逼利诱的方式，要求高阶军官交出兵权，此次历史事件被称为“杯酒释兵权”。
1004年，辽军大举进攻北宋。危急之下，宋真宗御驾亲征，据守澶洲的宋军士气大振，于阵前射杀辽军主将，大挫辽军锐气，辽方提出议和要求，宋真宗接受。第二年，双方订立和议，宋每年给辽“岁币”;辽撤兵，双方为兄弟之国，各守边界。澶渊之盟后，宋辽对峙局面形成。在一个世纪中，双方基本上维持了和平局面，双方经济往来频繁，加强了汉族与契丹族的友好关系，促进了民族融合。
北宋中期，统治集团面临严重的社会危机。为摆脱统治危机，1069年，宋神宗任用王安石变法。主要内容有：青苗法;募役法;农田水利法;方田均税法;市易法;保甲法等。
影响和结果：经过变法，政府的财政收入大为增加，军事实力也有所增强，在一定程度上扭转了积贫积弱的局面。但由于用人不当，出现一些危害百姓的现象，还在一定程度上触犯了大地主、大官僚的利益，遭到他们的强烈反对。宋神宗死后，新法被废除。
金灭辽后，了解到北宋统治腐朽、防备空虚，于1126年大举进攻北宋。宋徽宗将皇位传给儿子宋钦宗，后钦宗将抵抗派将领李纲罢免。不久，**被攻陷。次年，金军掳走徽宗、钦宗二帝，北宋灭亡。
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