标题：中医面瘫的那些事——从病因到治疗

一、病因病机

中医认为，面瘫的病因病机多与风、寒、湿、痰、热等因素有关。在冬、春季，外感风寒之邪容易侵犯面部，导致面部经络气血运行不畅，从而引起面瘫。同时，饮食不节、情志不畅、劳逸过度等内因也会加重面瘫的发生。

二、辨证施治

中医对面瘫的辨证施治通常分为以下几种情况：

1. 风寒湿邪侵犯证：表现为面部经络拘急、疼痛、口眼闭合不能，或口眼角流涎，或口角紧闭，或口眼不能完全闭合，且伴有恶寒发热、头痛等症状。治疗方法为疏风散寒，祛湿通络。
2. 痰湿阻络证：表现为面部肌肉僵硬、板滞、疼痛，口眼闭合不能，或有口眼角流涎，或口角紧闭，或口眼不能完全闭合，且伴有咳嗽、痰多、胸闷等症状。治疗方法为化痰利水，活血通络。
3. 肝肾阴虚证：表现为面部肌肉松弛、瘫痪，口眼闭合不能，或口眼角流涎，或口角紧闭，或口眼不能完全闭合，且伴有头晕、耳鸣、心悸、失眠等症状。治疗方法为滋阴补肾，养血生津。
4. 气血两亏证：表现为面部肌肉松弛、瘫痪，口眼闭合不能，或口眼角流涎，或口角紧闭，或口眼不能完全闭合，且伴有气短、乏力、心悸、失眠等症状。治疗方法为补气养血，益阴生津。

三、食疗调理

1. 生姜汁：将适量生姜切成薄片，取汁，加入温水中，面部肌肉按摩，可有效缓解面瘫。
2. 红枣红枣粥：将适量红枣加水煮成粥，加入适量的蜂蜜，具有补益气血的功效，对缓解面瘫有一定帮助。
3. 茄子汁：将茄子切成小块，取汁，加入温水中，面部肌肉按摩，可有效缓解面瘫。
4. 绿豆芽：绿豆芽含有丰富的维生素C和植物蛋白质，具有清热解毒、利尿消肿的功效，对缓解面瘫有一定帮助。
5. 苦瓜：苦瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效，对缓解面瘫有一定帮助。

四、预防保健

1. 加强锻炼：适当锻炼面部肌肉，增加面部血液循环，有助于缓解面瘫。
2. 注意饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等清淡食物，保持饮食平衡。
3. 保持心情愉快：避免情绪波动，保持心情愉快，有助于缓解面瘫。
4. 避免感染：避免感冒、流感等疾病，保持良好的个人卫生习惯，有助于预防面瘫。