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宋朝由于赵匡胤“杯酒释兵权”取得皇位的旧例，使得整个皇族对武官颇为忌惮，整个王朝重文轻武。虽然在战争上无力开拓领土，但宋朝的科技与经济确实是十分发达，某种角度上甚至可说比明清更强。晋朝由于承接了汉末三国的乱局，国力整体可说是微弱不堪，尤其是长期战乱使得人口数量锐减，难以发展，是中国历史上少有的羸弱的王朝。
〖One〗、两宋为北宋和南宋。北宋末年，金兵南下攻宋，最终攻破北宋都城汴京，俘虏徽钦二帝和大批宗室。康王赵构侥幸逃脱，南渡江南，建立南宋，定都临安，延续宋朝国祚。
〖Two〗、西晋末年，晋朝因八王之乱国力大衰，北方胡人趁势南下，形成五胡乱华格局。公元311年（永嘉五年）西晋专政的太傅东海王司马越病死，匈奴大军第三次围攻洛阳，七月，洛阳失守，晋怀帝被俘。公元313年（建兴元年），晋怀帝在平阳遇害，在长安的晋愍帝下令司马睿、刘琨等的共七十万大军分三路合击平阳。结果身为此战主力的司马睿在士族的鼓动下竟抗命不遵。公元316年（建兴四年）长安失守，西晋灭亡。317年晋室南渡，司马睿在建康称帝，改元建武，史称东晋。
〖One〗、农业：两宋时南方的灌溉技术和耕作技术有了很大提高，开辟圩田、
梯田，扩大了耕地面积；棉花成为南方重要的经济作物。
〖Two〗、南宋时棉纺织业成为重要行业。景德镇成为著名的瓷业生产中心。
〖Three〗、商业：①北宋时在四川地区出现了世界上最早的纸币“交子”，南宋时就已发行了纸币“交子”；
②南宋临安是繁华的商业都市里的酒肆通常营业到深夜。
③海外贸易活跃,海港主要有广州、泉州等，政府设市舶使管理。
[Two]、政治中心、经济重心的南移：
南移经过：从夏商到秦汉，我国经济重心一直在北方；
三国两晋南北朝时就已开始南移，唐朝中期后南移加快，两宋时南方已成为全国经济重心。
③南方自然资源更多得到开发利用。
南移表现：①南方水稻是全国产量最大的粮食作物，苏州、杭州成为天下闻名的粮仓；②南方的手工业发达，发展了种植桑树养蚕剿丝、纺纱织布，并占有重要地位；③南方的商业水平超过北方；④南方的赋税收入成为国家财政的主要支柱。
[Three]、两宋时代的社会生活面貌和状况：
两宋时，城乡居民的生活丰富多彩，各种文化生活方式有了较大程度的时兴。
衣：两宋时麻布是主要要布料，棉布逐惭多；着行业装；女服样式多；官民服不同；
食：两宋时，北面食，南米饭；北羊肉，南猪肉、鱼；普遍食用植物油；酿酒饮酒盛行；
住：两宋时，农民住茅屋，市民住瓦房；贵族官僚往园林式建筑；
行：两宋时，富人乘轿子、马车，百姓乘牛车、驴车，骑马、骡、驴；
城市生活：①**人口过百万，“夜市”连“晓市”，有娱乐场所“瓦子”、舞台“勾栏”；
②临安：人口过百万；娱乐场所“瓦舍”多；摊点成行；茶馆多，店家多。
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