含义、起源、相关知识 升弓

含义、起源、相关知识 升弓

升弓,也称为弓升,是一种传统的中国武术,起源于唐朝。升弓主要练习人体的柔韧性、协调性和力量。它的基本动作是弯腰射箭,然后快速收回弓弦,再迅速弯腰再次射箭。这种反复的动作需要练习......