香菇是低卡食物吗的那些事

香菇是低卡食物吗的那些事

(1)香菇是低卡食物吗?香菇是一种营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,同时也相对较低的热量和脂肪。因此,许多人认为香菇是一种低卡食物。然而,需要注意的是......