硒是什么东西?硒是一种化学元素,化学符号为Se。它是一种非金属元素,原子序数为34,属于氧族元素。硒在地球上很常见,是地壳中含量排名第三的元素,占地壳质量的0.000003%。 硒具有多种生物活性和营养保健作用。例如,硒可以增强免疫力,有助于预防某些癌症和心血管疾病。还具有抗炎、抗氧化和抗菌的作用,对保护细胞健康具有重要作用。 硒在工业上也有广泛的应用。例如,硒被用于防锈和保护金属,还用于电化学和光化学领域。此外,硒还被用于化妆品和药物生产中。 硒是一种非常重要的元素,具有广泛的应用和重要的生物活性和营养保健作用。我们应该在日常饮食中适量摄入硒,以维持身体的健康。