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〖One〗、宋朝时期,女子缠足成风,因此宋代舞蹈远不如唐代舞蹈华丽、张扬与奔放,而是显示出古朴、优雅与内敛的风格,宋代舞蹈的特点是“古、悠、慢、妙、美”。
〖Two〗、宋代皇室对宴酣之乐十分重视,宫廷乐舞表演场面宏大,舞者竞相展演各种舞蹈技艺,令人眼花缭乱。
〖Three〗、宋代舞蹈不仅盛行于宫廷,在民间也很流行,可谓是涵盖了社会各个阶层。比如,大晟府是北宋时期掌管音乐的官署,在此形成了一种宫廷舞蹈,即大晟乐舞。而瓦子勾栏的出现,使宋代舞蹈走向商业化,表演形式更多样,内容注重反映社会现实。在舞蹈动作方面,宋代宫廷舞蹈温婉细腻,民间舞蹈则活泼诙谐。
妻离子散舞又称作“离子舞”,是中国传统的古典舞蹈之一。这种舞蹈的舞姿优美、动作流畅、情感深刻,表达了女性在离别、失落、痛苦等情感状态下的内心世界。妻离子散舞的舞曲起源于唐代,后来逐渐发展成为一种独立的舞蹈形式。这种舞蹈的舞者需要具备极高的舞蹈技巧和表演功底,能够通过肢体语言和面部表情完美地诠释舞曲的情感内涵。妻离子散舞是中国文化瑰宝之一,也是世界古典舞蹈艺术的重要组成部分。
〖One〗、宋代,官方舞蹈在继承唐代乐舞的基础上创新与发展,民间舞蹈丰富多采,富有浓郁的生活气息,两者交互渗透,形成绚丽多姿的盛况。
〖Two〗、代表唐代乐舞水平的燕乐大曲是一种综合器乐、声乐、舞蹈,含有多个段落的大型乐舞形式。一般分为散序、中序、破三大部分,各部分有若干遍。宋代部分地继承了这一歌舞形式,并有较大的变化、发展。如对长达数十段的大曲加以精简,多选取其中一部分演出,称为“摘遍”;唐代大曲的歌词多为五七言诗,入乐叠唱,宋代则基本上是词体;宋人还将诗歌朗诵与歌舞表演结合起来,形成一种新的舞蹈形式――队舞;表演内容亦由唐代以抒情为主的情绪舞蹈转向注重表现一定的人物故事,成为舞剧的雏型。
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