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张俊（1086年－1154年），字伯英，凤翔府成纪（今甘肃省天水市）人。南宋初年名将，与岳飞、韩世忠、刘光世并称南宋“中兴四将”。
张俊十六岁时为弓箭手，于宋徽宗时期参与对西夏作战及镇压山东、河北农民起义。曾随种师中救援太原。康王赵构（宋高宗）任兵马大元帅，他即率部往从。
高宗赵构即位后，任张俊为御营司前军统制。苗刘之乱时，他和韩世忠等受张浚节制，平定事变。绍兴年间，镇压农民起义和叛将李成等部，并阻击伪齐刘豫及金军南侵。
与岳飞、韩世忠合称三大将，所部称张家军。后首请纳兵权，被罢枢密使，进封清河郡王。又参与促成岳飞冤狱。
张俊贪婪好财，大肆兼并土地，年收租米达六十万斛。高宗曾亲临其家，礼遇优厚。绍兴二十六年（1156年），张俊去世，年六十九。追封循王，谥号“忠烈”，位列七王之一。
韩世忠（1090年1月26日－1151年9月15日），字良臣，自号清凉居士。延安（今陕西省绥德县）人，南宋名将、词人，与岳飞、张俊、刘光世合称“中兴四将”。
韩世忠身材魁伟，勇猛过人。出身贫寒，十八岁时应募从军。他英勇善战，胸怀韬略，在抗击西夏、金国的战争中为宋朝立下汗马功劳，又在平定各地叛乱中作出重大贡献。
韩世忠为人耿直，不肯依附权臣秦桧，曾为岳飞遭陷害而鸣不平，史称其“固将帅中社稷臣也”。
累迁至镇南、武安、宁国三镇节度使，封爵咸安郡王。晚年杜门谢客，口不谈兵，悠游西湖以自乐。
绍兴二十一年（1151年），韩世忠逝世，年六十三。追赠太师、通义郡王。宋孝宗时追封蕲王，位列七王之一。淳熙三年（1176年），谥号“忠武”。后配飨宋高宗庙廷。
宋理宗时为昭勋阁二〖Fourteen〗、功臣之一。明清时期更配享历代帝王庙。今有词作《临江仙》、《南乡子》等传世。
刘光世（1089年—1142年），字平叔。保安军（今陕西延安志丹县）人。南宋抗金名将，“中兴四将”之一，镇海节度使刘延庆次子。
宋徽宗时，刘光世奉命镇压河南叛军张迪，因功授承宣使，充任鄜延路马步军副总管。靖康初率部戍边，败夏兵于杏子堡。金兵大举南侵，与韩世忠等共守江南，屡立战功，升司检校太保、殿前都指挥使，封荣国公。
后率部抗金，但其“御军姑息，无克复志”，饱受诟病。绍兴七年（1137年），引疾罢去兵权。绍兴十年（1140年），再为三京招抚处置使。次年，罢为太保、万寿观使，累封杨国公。
绍兴十二年（1142年），刘光世去世，年五〖Fourteen〗、。追赠太师，谥号“武僖”。乾道八年（1172年），追封安城郡王。宋宁宗开禧元年（1205年），追封鄜王，列七王之首。
岳飞（1103年3月24日—1142年1月27日），字鹏举，相州汤阴（今河南省汤阴县）人。南宋时期抗金名将、军事家、战略家、民族英雄、书法家、诗人，位列南宋“中兴四将”之首。
岳飞从二十岁起，曾先后四次从军。自建炎二年（1128年）遇宗泽至绍兴十一年（1141年）止，先后参与、指挥大小战斗数百次。
金军攻打江南时，独树一帜，力主抗金，收复建康。绍兴四年（1134年），收复襄阳六郡。绍兴六年（1136年），率师北伐，顺利攻取商州、虢州等地。
绍兴十年（1140年），完颜宗弼毁盟攻宋，岳飞挥师北伐，两河人民奔走相告，各地义军纷纷响应，夹击金军。岳家军先后收复郑州、洛阳等地，在郾城、颍昌大败金军，进军朱仙镇。
宋高宗赵构和宰相秦桧却一意求和，以十二道“金字牌”催令班师。在宋金议和过程中，岳飞遭受秦桧、张俊等人诬陷入狱。
1142年1月，以莫须有的罪名，与长子岳云、部将张宪一同遇害。宋孝宗时，平反昭雪，改葬于西湖畔栖霞岭，追谥武穆，后又追谥忠武，封鄂王。
〖One〗、12月14日北宋方腊起义1120年：真实的方腊比宋江要厉害百倍。
〖Two〗、1120年12月14日北宋方腊起义。很多人喜欢看小说水浒，会把宋江和方腊相提并论，似乎宋江还强一些。其实真实历史上，拥兵30万割据江浙皖赣各一部的方腊，比只有区区万余人马的流寇宋江要强太多了。
〖One〗、英国长弓，这种体积庞大的弓箭来自14世纪的英国，在当时是英军的主力冷兵器；因其射程远（最远可达300米，在当代这个数据是非常可怕的了）、杀伤威力巨大、穿透力强而备受英军的喜爱。该弓箭采用坚硬、不易弯曲且韧度适宜的紫衫木、榆木制作，长弓长度约在1.5-2米之间，配备的是锐利的锥形箭，可在射程内射穿敌军的厚重的铠甲，因其拉力太大，故而一般士兵射上二十多支箭就得休息了。
〖Two〗、震天弓：说到这个名字大家一定非常熟悉了，我国唐朝著名将领薛仁贵就是因为此弓箭而扬名天下的；据史料记载，在唐睿宗时期，突厥人屡屡侵犯大唐国土，为此唐睿宗派遣了薛仁贵带兵去教训这帮好战的野蛮之族；大家都知道，突厥人善于骑射，当时两军交战之前，为了灭我军威风，突厥人派了他们军中最牛的三大射手前来和我军比拼，没曾料想，薛仁贵用震天弓，连发三箭，穿透三位突厥射手的铠甲，瞬间魂归西天，也因此薛仁贵威名远播。
〖Three〗、神臂弓：此前笔者已经专门介绍过这支弓箭，它诞生于北宋时期，因其穿透力极大、射击距离远（约400米）、制作成本低、操作简单等优点，后来成为了宋军的制式冷兵器，其全长约1.07米，弓弦长83.3厘米。因该冷兵器拉力极大（90-150斤），必须是力气较大的士兵才能很好的驾驭它，故而得其名。
〖Four〗、霸王弓：相信很多熟悉楚霸王故事的人，对此弓也颇有印象；它是项羽最喜爱的一把冷兵器，常随身携带在身上。据史料记载，该弓箭只有天生具有神力的项羽能拉动，该冷兵器弓身采用罕见的玄铁精心制作而成，其弓弦材质更是稀有罕见，是项羽杀了作恶多端的黑蛟龙，采用其龙筋制作，最后制作成的该冷兵器全重达到了127斤。因该弓箭拉力太大，就连项羽使用它时都要使出洪荒之力才能操作，故而此弓也常被称为“霸王硬上弓”。
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